Диета 5 стол

Гепатит – это не самая приятная болезнь, особенно если учесть тот фактор, сколько неудобства он вызывает. Однако при помощи специальных лекарственных средств и ведения здорового образа жизни можно или полностью избавиться от этой болезни, или значительно снизить дискомфорт от появления симптомов гепатита. Первый пункт в списке действий, направленных на сражение с такой болезнью, как гепатит, является регулировка всей системы вашего питания.

Возможно, ваш рацион никогда и не был системным и вы всегда ели исключительно то, что успевали перехватить, не задумываясь. Тогда вам будет сложно перестроится на правильное питание. Однако это просто необходимо, поэтому вам придется очень постараться максимально приблизиться к системе правильного питания в своем рационе.

Итак, как правило, об этом вам должен сказать врач, если, конечно, вы попали к хорошему доктору. Он должен прописать вам специализированную диету, которая называется Диета 5 стол. На этой диете рекомендуется сидеть не только при гепатитах, но и холециститах, а также желчнокаменной болезни.

В этой диете будут ограничены либо вовсе предложены к полному отказу от них продукты, которые стимулируют повышенную секрецию желудка, продукты, полные холестерина и пурина. Будет рекомендовано огромное количество овощей и фруктов, что способствует выздоровлению. Кстати, калорийность ежедневного меню равняется 2200-2500 ккал.

Вся еда должна быть только вареной, жареная еда запрещена к употреблению, запеченная сильно ограничена. Питаться при прохождении курса диеты номер 5 необходимо 5-6 раз в сутки.

При этом вы можете свободно употреблять в пищу такие продукты, как фруктовые некислые соки, а также сок томата, реже компот, периодически кисель, чай, травяные отвары, особенно шиповника. Их мучных можно есть только пшеничный хлеб, продукты из несдобного теста. Допускается сгущенное молоко, немного сметаны. Нежирный творог должен присутствовать в рационе постоянно. Супы - обязательное блюдо в меню. Ограничить потребление сливочного масла. Мясо только обезжиренное, то же самое касается и рыбы. Разрешены молочные сосиски. Каши должны быть только полувязкие, в особенности: это овсяные и гречневые. Потребление яиц стоит ограничить до одного, желательно исключить желтки.

Ни в коем случае не есть свежий хлеб, сало, грибы, редис, лук, жирное мясо и рыбу, жареные и сваренные вкрутую яйца; консервы, икру, горчицу, перец, копчености любого вида.

 

 

Рекомендуем:

Диета 1 стол

Диета 2 стол

Диета 3 стол

Специализированные диеты

Диета 6 стол

Диета 7 стол

Диета 8 стол

Диета 9 стол

Диета 10 стол

Диета 11 стол

Диета 12 стол

Диета 13 стол

Диета 14 стол

Диета 15 стол

Диета для беременных

Диета для кормящих

Диеты при болезнях