Диета 6 стол

Если у вас развились такие болезни, как подагра и мочекаменная болезнь (иначе уратурия), то вам просто необходимо принять экстренные меры по их уничтожению. Одной из таких мер, как ни странно, является переход на здоровый образ жизни, а главное, на правильное питание. Это питание должно быть наполнено всеми необходимыми для нормального проживания и активности человека компонентами: витамины, жиры, белки, углеводы, микроэлементы и минералы. И в то же время это питание должно строго ограничивать поступление в организм вредных веществ, которые стали причиной возникновения такого неприятного недуга. Самостоятельно контролировать свое питание, исходя из медицинских показателей и сведений, у вас вряд ли получится, поэтому ваш лечащий врач, как правило, прописывает вам специализированную диету, которая больше известна под названием – Диета 6 стол.

Именно диета 6 стола позволяет привести в норму количество пуринов в организме и наладить их взаимообмен, а также значительно снизить образования в теле мочевой кислоты солей.

Данная диета стола номер 6, как правило, запрещает такие продукты, в которых наблюдается избыток пуринов и кислот. Соль ограничивается, в большом количестве в рационе представлены молочные, овощные продукты, прописывается обильное питье. Однако количество белков и жиров значительно снижено. Принимать пищу стоит 4 раза в день, при этом рекомендуется пить воду в промежутках. К слову, калорийность подобной диеты 6 стола составляет 2400-2600 ккал.

Можно потреблять в пищу хлеб пшеничный, молотые отруби.

Но сдоба строго ограничена. Супы возможны только вегетарианские, возможно иногда заменять молочными супами.

Мясо и рыбу можно есть во время диеты только нежирную или постную. Кстати, мясных продуктов должно потребляться не более трех раз за сеть дней.

Запрещено есть такое мясо, как печень, почки, мозги. Не желательно применение в пищу колбасы, особенно копченой. Вовсе не рекомендуется есть соленую рыбу, когда сидишь на диете стола номер шесть. Консервы избегать.

Молоко пить в больших количествах, а также есть творог ежедневно. Можно съедать только одно яйцо в сутки, что странно, его можно есть в любом виде.

Строго запрещено потребление бобовых блюд. Овощей в рационе должно быть максимальное количество: ешьте, как сырые, так и приготовленные. Но грибы есть нельзя вовсе. Шпинат и щавель категорически запрещены.

 

 

Рекомендуем:

Диета 1 стол

Диета 2 стол

Диета 3 стол

Диета 5 стол

Специализированные диеты

Диета 7 стол

Диета 8 стол

Диета 9 стол

Диета 10 стол

Диета 11 стол

Диета 12 стол

Диета 13 стол

Диета 14 стол

Диета 15 стол

Диета для беременных

Диета для кормящих

Диеты при болезнях