Диета 7 стол

Почки – это органы, которые пропускают через себя абсолютно все, что мы принимаем в пищу. Они – своеобразные фильтры организма, однако, иногда они тоже дают сбой. Первое, что мы должны сделать в том случае, если почки перестали функционировать в обычном здоровом режиме – это обратиться к врачу. А он, поставив диагноз, обязательно посоветует вам изменить образ жизни и, главное, перейти на правильное питание.

Естественно, если у вас будет обнаружены такие болезни, как острый нефрит, хронический нефрит, пиелонефрит или гипертония, то он посоветует вам сесть на специализированную диету, предназначенную именно для того, чтобы стимулировать работу почек. Эта диета носит название – диета 7 стол.

Как правило, диета 7 стола имеет очень много общего с бессолиевой диетой, поскольку, как известно, соль – главный враг для почек. Содержание белка при этом ни в коем случае не должно измениться. Кстати, при нефритах различного рода, диетологи советуют потреблять большее количество таких витаминов, как С, Р и В. Калорийность подобной диеты номер семь составляет около 2700 - 2800 ккал.

Еда должна быть преимущественно вареной, особенно мясо и рыба. Дозы пищи должны быть маленькими, однако питание – частым. То есть вы должны есть около 6 раз в день.

Можно пить чай, чистую воду, соки, отвары, компоты. Продукты должны быть без содержания в них соли. Продается бессолевой хлеб, который вам и нужен для нормального прохождения курса диеты номер 7, точно так поступаем и с другими мучными изделиями – все они должны не содержать соли. Молоко нужно потреблять в пищу регулярно.

Супы только вегетарианские, с большим количеством овощей различного рода. Никакой соли. Количество яиц в день ограничено двумя, кстати, они должны быть сварены только всмятку.

Мясо должно быть только обезжиренным и вареным. То же самое касается и рыбы. Крупы есть ежедневно. Можно есть желе, конфеты и мед.

Ни в коем случае не есть соленых продуктов: это касается даже хлеба. На время забудьте об употреблении в пищу жирного мяса и рыбы запрещены вареные и копченые колбасы, и сосиски употреблять не следует. Никакого сыра в рационе больного нефритом человека быть не должно. О консервах не должно идти речи. То же самое касается грибов и бобов. Исключить необходимо даже лук и чеснок, несмотря на комплекс их полезных свойст они могут навредить больным почкам.

Если вы будете следовать этой диете, вы сможете значительно улучшить состояние ваших почек, и возможно, даже вылечить их. Однако помните: почки – это отныне слабое место в вашем организме, поэтому постарайтесь их не нагружать излишней работой. Главное, старайтесь есть несоленую или слабо соленую пищу на протяжении всей жизни.

 

 

Рекомендуем:

Диета 1 стол

Диета 2 стол

Диета 3 стол

Диета 5 стол

Специализированные диеты

Диета 6 стол

Диета 8 стол

Диета 9 стол

Диета 10 стол

Диета 11 стол

Диета 12 стол

Диета 13 стол

Диета 14 стол

Диета 15 стол

Диета для беременных

Диета для кормящих

Диеты при болезнях