Диета Ангела - разновидность белковой диеты

Диета Ангела - это довольно популярная в настоящее время белковая диета, позволяющая худеть невероятно быстро и эффективно. Посудите сами: как правило, с помощью этой диеты людям удается похудеть на 8 килограммов всего за 13 дней. Итак, мы предлагаем вашему вниманию эту невероятно простую и доступную диету, в основе которой, что неудивительно, лежит употребление в пищу листьев зеленого салата.

Калории при такой диете считать не приходится, поэтому диета Ангела идеально подходит всем, кто не любит математических исчислений. Итак, какова же формула этой диеты? В основе этого способа похудения, как и во многих других, лежит принцип раздельного питания.

Питаться нужно так, как предлагают составители диеты. Сначала строго 7 дней придерживаться намеченного плана, а затем еще шесть дней повторять то же самое, только распорядок дней можно выбирать самостоятельно. Вот меню, которое будет вас сопровождать в течении 13 дней, если вы решите быстро и без ущерба вашему организму, сбросить лишние килограммы.

Меню диеты Ангела:

День первый

День второй:

День третий

День четвертый

День пятый

День шестой

День седьмой:

Далее диета Ангела продолжается выбором рациона любого дня.

 

 

Рекомендуем:

Быстрые диеты - будьте осторожны

Японская диета - тринадцать дней и Вас не узнают

Кефирная диета - рецепт от долгожителей кавказа

Молочная диета - худеем и очищаем организм

Творожная диета - вкусно и полезно

Белковая диета - вынужденные меры организма

Сахарная диета - самая сладкая из диет

Шоколадная диета - самая вкусная и жестокая среди диет

Бессолевая диета - главные правила диеты без соли.

Французская диета от французского диетолога Катрин Гурсак.

Домашняя диета – воплощение мечты для домохозяек

Тощая диета – самая популярная диета в Европе

Китайская диета - для любителей морепродуктов.

Голливудская диета - диета которой пользуется весь Голливуд