Диета Борменталя - 25 специальных психологических тренингов

Диета БорменталяСистема похудения доктора Борменталя – это 25 специальных психологических тренингов. Именно они предназначены для того, чтобы умерить и снизить аппетит, за счет чего уменьшается объем желудка. Подобные психологические тренинги приводят к улучшению работы обменных процессов, а также настройки на процесс похудение. Доктору Борменталю удается убедить своих клиентов в том, что они наедаются от очень небольшого объема пищи.

Для того, чтобы похудеть, даже не понадобятся физические нагрузки. Подобные сеансы по снижению веса помогают сбросить лишние килограммы без каких-либо усилий, даже без диет.

Эти психологические тренинги по похудению не просто система самопрограмирования и гипноза. Это и дыхательные, и даже иногда медитативные, а также нейролингвистические приемы, которые собраны воедино опытным диетологом Борменталем. Доктор Борменталь считает, что все проблемы со здоровьем, а особенно с весом, имеют свой очаг в голове. Поэтому борьбу с лишним весом необходимо начинать именно с работы над сознанием. Именно такая система помогает вам не переедать. Этот прием называется психокоррекцией.

Для того, чтобы похудеть по системе доктора Борменталя, зарегистрированной патентом, необходимо посещать специальные семинары и индивидуальные занятия.

Цель первого занятия – переключить организм, настроить его на похудение. Перед ним неоднократно всплывает образ стройного человека, рисуется взаимосвязь: стройный – здоровый.

На втором занятии к клинике Борменталя ведется дискуссия о возникающих трудностях в работе над лишним весом. Клиенту помогают уяснить, что голод и аапетит – это абсолютно разные вещи, не связанные друг с другом. На этом занятии проводят дыхательные упражнения, которые позволяют уменьшить объем желудка.

Третье занятие – это закрепление полученных знаний о голоде и аппетите. Постепенный переход к новому режиму питания и образу жизни. Люди настраиваются на похудение окончательно. На четвертом занятии уделяется максимум внимания самостоятельности каждого посетителя занятий. Человек должен научиться контролировать себя самостоятельно, без какой-либо посторонней помощи. Это занятие имеет название – избавление от пищевой зависимости.

Через месяц все клиенты снова собираются на занятии, чтобы проверить результаты диеты Борменталя. Как правило, все они заметно худеют. На протяжении всего курса каждый посетитель наблюдается у психолога, его убеждения постоянно корректируются.

 

 

Рекомендуем:

Диеты звезд. Почему звездные диеты так популярны?

Диета Дюкана из книги "Я не умею худеть".

Диета Малышевой Елены.

Диета Протасова. Не делайте из еды культа.

Ксения Бородина: диета для ленивых.

Диета Ковалькова - Пора Худеть!

Диета Долиной Ларисы - кефирная диета

Диета Королевой Маргариты - Знаменитая авторская методика снижения веса

Диета Воловичевой - Со 115 до 75 усилием воли

Диета Миримановой Екатерины - "Минус шестьдесят"

Диета Монтиньяка - стабилизация веса до самой старости

Диета Аткинса - 4 фазы углеводного голодания

Диета Валерии или "Принцип раздельного питания"

Диета Феофилактовой Евгении - стрелка весов до 50 кг

Диета Магги - вас ждут великие перемены

Диеты "Пусть говорят" с Андреем Малаховым

Диеты "Семейный размер" с Ковальковым реально работают!