Диеты при болезнях

Если вы тяжело заболели, это произошло не просто так. Зачастую наши болезни - это результат неправильного образа жизни. Об этом говорят и медики, и психологи, и диетологи. Ваш организм в следствии такого образа жизни изнашивается и сигнализирует об этом через болезнь. К сожалению, это факт. Однако в момент, когда вам сообщили неутешительный диагноз, вы должны не падать духом, а постараться исправить то, что с вами произошло. Это вполне возможно, и, если вы приложите некоторые усилия, вы внесете огромный вклад в свое выздоровление. Так что постарайтесь это сделать.

В первую очередь, обратите внимание на свое питание. Из-за питания происходит максимум проблем. Вы должны питаться исключительно полезными продуктами, забыв обо всем том, что может причинить вред вашему и без того ослабленному организму. Постарайтесь изменить свою жизнь в лучшую сторону, тем более, это довольно просто. Зачастую вам даже не приходится самостоятельно разрабатывать свое меню. Если вы наблюдаетесь у опытного врача, он обязательно предложит вам несколько вариантов довольно эффективных диет при вашей болезни. Главное помнить, что диета для больных людей не преследует цель сбросить лишний вес. Она назначается людям, чтобы ограничить количество попадания вредных веществ в организм, но сами объемы пищи и порции уменьшать противопоказано.

Поэтому единственное, что вам нужно сделать, так это беречь свой желудок и организм и строго следовать диете, которую вам прописал врач. Все диеты при болезнях немного отличаются друг от друга – набор и порционность в каждой диете зависит от специфики вашей болезни и степени поражения организма, однако в целом все они сходятся в одном. Они все ограничивают или вовсе запрещают употребление в пищу следующие продукты: алкоголь, даже слабый, газированные напитки, особенно с красителем, свежий хлеб, жирное мясо, кожицу курицы, приправы, кроме красного перца. Также не всегда можно употреблять яблоки или цитрусовые. Желательно также забыть о фаст-фуде, сдобе, пирожных, ограничить потребление жареной пищи.

Что же рекомендуют диетологи тем, у кого случился серьезный сбой в работе организма? Это еда с ограниченным количеством соли и сахара, желательно, приготовленная на пару. Как можно больше пареных овощей, больше каши, желательно каждый день употреблять в пищу супы. Разрешается обезжиренное мясо, некоторые виды фруктов.

 

 

Рекомендуем:

Диета 1 стол

Диета 2 стол

Диета 3 стол

Диета 5 стол

Специализированные диеты

Диета 6 стол

Диета 7 стол

Диета 8 стол

Диета 9 стол

Диета 10 стол

Диета 11 стол

Диета 12 стол

Диета 13 стол

Диета 14 стол

Диета 15 стол

Диета для беременных

Диета для кормящих