Лиепайская диета Хазана и Богомолова

Эта длительная диета со странным, на первый взгляд названием "лиепайская", невероятно популярна в настоящее время. Все дело в том, что эта лиепайская диета доктора Хазана очень эффективна. По ней худеют на 12 килограммов в месяц. И это не миф… Достаточно доказательств результативности в интернете – стоит почитать отзывы о лиевайской диете тех, кто сидел на ней, чтобы понять, что эта диета заслуживает внимания. 

Такой способ похудения, как лиепайская диета Хазана предролагает прохождение 3-х месячного диетического курса. С помощью лиепайской длительной диеты вам удастся сбросить лишний вес в довольно больших и сравнительно заметных количествах, научиться следовать правильному образу питания, а главное, начать заботиться о своем организме и проявлять эту заботу, концентрируясь на подобной схеме приема пищи. Ведь мы - это то, что мы едим. Как только мы это осознаем, мы сможем сконцентрироваться на достигнутых результатах и не допустить ошибок при проведении диетического питания в основы жизнедеятельности.
 
Каждый день лиепайской диеты прописан диетологами Хазаном и Богомоловым очень подробно и детально. На каждый день недели - своеобразный рацион, нарушение которого чревато тем, что все ваши старания окажутся бесполезными. Главное правило лиепайской диеты - это четкое разграничение по временным кварталам. Ни в коем случае нельзя есть, если между приемами пищи не прошло установленное время - 5 часов.
 
Кстати, каждая среда - это своеобразный разгрузочный день в и без того скудном рационе. Запрета на мясо и рыбу нет и не предвидится. Существуют только небольшие ограничения. Мясо можно есть как вареное, так и жареное, как приготовленное в паровой бане, так и копченое. Но количество его не должно превышать границу - 135 гр. На время диеты вы должны отказаться от такого вредного и бесполезного продукта, как соль. 
 
Лиепаская диета Алексея Богомолова длится три месяца и больше. Ее эффект – снижение веса до двадцати и более килограммов в течение всего курса. А главное, как известно, не достичь результата, а попытаться его сохранить. С помощью длительной диеты, особенно лиепайской, вы легко сможете это сделать. Главное – не возвращать к прежнему образу жизни никогда, ведь именно этот образ потребления пищи и привел вас в такое критическое положение. Проявите заботу о своем организме, и он непременно отплатит вам той же монетой. Кожа посветлеет, пропадут синяки под глазами, исчезнет постоянное чувство вялости и усталости. Просто сделайте это!
 

 

 

Рекомендуем:

Кремлевская диета - таблица и рецепт

Длительные диеты или долгие диеты

Диета по группе крови - 1, 2, 3 и 4 группы.

Яичная диета на неделю и 4 недели

Английская диета на 21 день

Семейная диета

Питьевая диета

Безуглеводная диета по меню и таблицам

90 дневная диета раздельного питания

Низкокалорийная диета - меню выбираете Вы

Диета 20 кг за 20 дней

Диета abc light