Молочная диета - худеем и очищаем организм

Молочная диетаТе красавицы и красавцы, которые уже опробовали молочную диету, вспоминают эти дни, как страшный кошмар. Молочная диета очень строгая, очень беспощадная по отношению к человеческим слабостям, особенно к прихотям желудка. Поэтому не все могут выдержать ее. Но зато те, кто сумел ее пережить, с восторгом утверждают, что это лучшая быстрая диета по своей результативности и продолжительности эффекта стройности. Если настроиться, то можно выдержать эту диету и добиться эффекта идельной фигуры. К тому же это одна из немногих быстрых диет, которая не имеет противопоказаний и абсолютно безвредна для здоровья.

В чем секрет? Каждый день нужно пить 1 л молока. Делать это нужно по стакану через каждые 3 часа.

Предупреждение: более пяти - семи дней на этой диете сидеть нельзя. Если вы перестараетесь, вы себе навредите.

Еще в далеком 1887 году сам Антон Павлович Чехов – великий русский писатель, но и врач по профессии, лечил от ожирения людей с помощью этой молочной диеты. Так что, как видите, это средство проверено временем и ему можно доверять. Дело в том, что молоко идеально утоляет чувство голода. Любой может практически ничего не есть, но не чувствовать себя голодным. Химический состав молока притупляет голод.

Единственные люди, которым противопоказана эта диета – это те, кто не любит или не переносит молоко. Все остальные могут спокойно садиться на молочную диету и ни о чем не беспокоиться. Похудение на 8 килограммов за неделю им обеспечено.

Итак, мы предоставляем вам возможность увидеть меню нескольких молочных диет, а вы имеете полное право выбрать подходящую для вас диету.

Завтрак: биойогурт, банан, кофе с молоком без сахара.

 Обед: вареное яйцо, салат из огурцов, творог, 1 стакан ряженки.

 Полдник: овсяная каша на молоке, творог, молоко

 Ужин: груша, биойогурт.

Неделю питаться следующим образом: 4 раза в день сьедать по 100 г свежего творога. В творог можно добавить мед или фрукты, а также ягоды. Молоко пить ежедневно.

Молочная диета будет полезна не только для того, чтобы избавить вас от лишних килограммов за неделю, но и для того, чтобы провести очистку организма, а также для того, чтобы укрепить ваши ногти, волосы и зубы. Вы заметите улучшения спустя неделю. Молоко не следует исключать из рациона, желательно пить его как можно чаще. Естественно, не стоит делать это на силу: не делайте этого, если не хотите.

 

 

Рекомендуем:

Быстрые диеты - будьте осторожны

Японская диета - тринадцать дней и Вас не узнают

Кефирная диета - рецепт от долгожителей кавказа

Творожная диета - вкусно и полезно

Белковая диета - вынужденные меры организма

Сахарная диета - самая сладкая из диет

Шоколадная диета - самая вкусная и жестокая среди диет

Бессолевая диета - главные правила диеты без соли.

Французская диета от французского диетолога Катрин Гурсак.

Домашняя диета – воплощение мечты для домохозяек

Тощая диета – самая популярная диета в Европе

Китайская диета - для любителей морепродуктов.

Голливудская диета - диета которой пользуется весь Голливуд

Диета Ангела - разновидность белковой диеты