Специализированные диеты

Случается, что по состоянию здоровья человеку приходится перейти на способ питания, который ему посоветовал врач. В итоге, он должен полностью перестроиться, чтобы сделать лечение с помощью диеты максимально качественным. Как правило, лечебные диеты запрещают употреблять в пищу определенный набор продуктов. Чаще всего, это жирное мясо, жареная пища, картофель, сладости, приправа, соль, сахар, мучное и алкоголь. Так как именно эти продукты очень сильно вредят нашему организму и лишают нас возможности плодотворно работать. Именно они могут быть причиной болезней желудка, сердца, сахарного диабета или гипертонии. Чтобы избежать проявления или обострения этих недугов, или же не усугублять ситуацию, врачи и советуют воздержаться от многих вредных вещей.

Итак, вам прописали курс на здоровое питание и следовательно, здоровый образ жизни. Это вполне возможно, если вы возьмете себя в руки и начнете питаться так, как положено, а не так, как вам хочется. Дело в том, что удовольствие от еды – весьма сомнительное дело. Не желательно слишком часто поднимать себе настроение пищевыми излишествами. Как видите, это ни к чему хорошему не приводит. Ищите позитив во встрече с друзьями, любви, просмотре любимых фильмов или займитесь спортом – это, как правило, поднимает настроение даже больше. Ведь научно доказано, что во время физических нагрузок начинает активно вырабатываться такой фермент счастья, как эндорфин. Разве это не здорово?

А вот питание должно стать для вас просто средством для того, чтобы жить. Рассматривайте пищу, как источник энергии. У вас ведь есть автомобиль, так? Для того, чтобы он работал, вам нужно заправить бак необходимым количеством топлива. Однако вы же не переполняете его для того, чтобы он работал лучше? Потому что это бессмысленно – лишний бензин просто прольется – уйдет в никуда.

К сожалению, стенки нашего желудка, в отличие от бака, имеют свойство растягиваться, поэтому лишняя пища влезает в наш «бак», однако она не приносит никакой пользы, только вред! Поэтому постарайтесь сделать все возможное, чтобы предотвратить подобную ситуацию.

Худшее, что вы можете сделать, так это пренебречь всеми советами врача и продолжать питаться так, как питались раньше. В этом случае вы выбираете курс на быструю смерть! Вы не хотите жить? Тогда вперед, отправляйтесь за фаст-фудом и не забудьте обильно смазать пищу соусом вперемешку с майонезом.

Если же вы все-таки осознаете, что уже довольно стары для жирной пищи и прочих вкусных вредностей, то начните новую, здоровую жизнь и выйдете из тупика, в который вас завела неразбериха с питанием.

 

 

Рекомендуем:

Диета 1 стол

Диета 2 стол

Диета 3 стол

Диета 5 стол

Диета 6 стол

Диета 7 стол

Диета 8 стол

Диета 9 стол

Диета 10 стол

Диета 11 стол

Диета 12 стол

Диета 13 стол

Диета 14 стол

Диета 15 стол

Диета для беременных

Диета для кормящих

Диеты при болезнях